Über mich
Ernährungsberatung mit Herz, Wissen und Begeisterung
Ernährungsberaterin
Isabel Kratzenberg
Gesunde Ernährung liegt mir am Herzen. Die Empfehlungen und Tipps dazu möchte ich gern anderen Personen vermitteln, damit Sie sich in Ihrem Körper wohler fühlen. Mit meiner Praxis NÄHRWERTIK in Hamburg begleite ich Menschen dabei, ein gesundes und genussvolles Verhältnis zum Essen zu entwickeln.
Als Diplom-Biologin mit Erfahrung im Pharmabereich und zertifizierte Ernährungsberaterin sind mir naturwissenschaftliche Prozesse der Ernährungswissenschaft vertraut. Eine Basis für meine Beratungen ist, Ernährungsempfehlungen mit wissenschaftlichem Kontext zu erstellen und verständlich zu erklären. Mehr Wissen für Sie – Sie können besser entscheiden. Mit Fortbildungen und der Mitgliedschaft in Verbänden halte ich mein Wissen auf einem aktuellen Stand.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Unser Körper agiert als Ganzes, deswegen spielt neben der Ernährung auch Bewegung sowie Stressregulation eine große Rolle. Essen soll Freude machen — eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben. Mir ist es wichtig, zuzuhören, auf Ihre Bedürfnisse und Fragen einzugehen, um gemeinsam Lösungen zu finden.
In meiner Beratung verbinde ich fundiertes Wissen mit empathischer Gesprächsführung — damit Sie sich gut aufgehoben fühlen und echte, langfristige Fortschritte erzielen.
💚 Individuell
Jede Beratung ist auf Sie persönlich zugeschnitten.
🌱 Nachhaltig
Dauerhafte Veränderungen mit Lust am Essen.
Mitgliedschaften
- FET e. V. Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention e. V.
- UGB Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e. V.